4 Sai Lầm Khiến Người Gầy Khó Tăng Cân

Rất nhiều người gầy dù đã dùng “trăm phương ngàn kế” nhưng cân nặng vẫn không nhúc nhích. Nếu bạn không hiểu tại sao thì những sai lầm khiến người gầy khó tăng cân dưới đây sẽ là câu trả lời.

Người gầy khó tăng cân do ăn nhiều nhưng không đủ dinh dưỡng

Bạn có nghĩ rằng chỉ cần ăn nhiều là sẽ béo lên? Đây chính là sai lầm phổ biến nhất mà nhiều người gầy thường mắc phải. Hầu hết mọi người cứ nghĩ rằng ăn thật nhiều đồ béo, đồ ngọt là sẽ tăng cân. Tuy nhiên, tăng cân phải dựa trên sự xây dựng mô và hệ cơ do vậy cơ thể chúng ta cần cung cấp đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt là bổ sung đạm vì đây là nguyên liệu hình thành nên mô và hệ cơ giúp người gầy tăng cân chắc khỏe an toàn, nhưng ăn nhiều các loại thịt động vật để bổ dung đạm lại chứa nhiều cholesterol, nên cần bổ sung đạm từ nguồn thực vật thì người gầy lại ít chú ý.

Không thanh lọc thải độc cho cơ thể

Độc tố tích tụ lâu ngày khiến cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, uể oải, chán ăn, giảm đề kháng, khó hấp thu chất dinh dưỡng. Do đó cần phải thường xuyên thanh lọc thải độc để cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, tạo tiền đề cho quá trình tăng cân.

Ngủ không đủ giấc khiến người gầy khó tăng cân

Chắc hẳn bạn đã quá quen thuộc với câu “ăn được ngủ được là tiên”. Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng giúp ổn định hệ cơ, duy trì sức khỏe và đặc biệt quan trọng trong việc tăng cân lành mạnh. Mỗi ngày nên ngủ 7-8 tiếng giúp tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng mệt mỏi, giảm tiêu hao năng lượng vào đào thải độc tố cho cơ thể.

Không chăm sóc hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp chúng ta ăn gì hấp thu nấy. Đây là yếu tố quan trọng nhất trong quá trình tăng cân. Những người gầy khó tăng cân là do hệ tiêu hóa thiếu hụt lợi khuẩn, làm mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột khiến cơ thể không hấp thu được chất dinh dưỡng, người hay mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng, sức đề kháng kém. Do đó những người gầy nên bổ sung lợi khuẩn hàng ngày để hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp hấp thu toàn bộ chất dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào.

Khắc phục những sai lầm để tăng cân chắc khỏe

Những người gầy muốn tăng cân chắc khỏe cần thực hiện đủ 4 bước: bổ sung đủ chất, thanh lọc thải độc, ngủ đủ giấc và chăm sóc hệ tiêu hóa. Tuy nhiên giữa cuộc sống hiện đại bận rộn, không phải ai cũng thực hiện đủ các bước trên. Vì vậy, cách nhanh và an toàn nhất giúp người gầy tăng cân là bổ sung nguồn tự nhiên vượt trội từ vitamin tăng cân TP Thái Lan.

Vitamin tăng cân TP loại bỏ tình trạng rối loạn hấp thu dưỡng chất, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất vào cơ thể, cung cấp hơn 9 loại vitamin chất dinh dưỡng tự nhiên thiết yếu là nguyên liệu để tái tạo mô cơ thể, tạo khung cho cơ bắp, gân. Là yếu tố quan trọng giúp tăng cân, cải thiện hệ tiêu hoá đem lại cảm giác ăn ngon miệng, kích thích sự thèm ăn, phát triển hệ cơ, cải thiện giấc ngủ sâu tự nhiên, giảm căng thẳng điều hoà stress tăng sức đề kháng, nâng cao thể trạng, giảm suy nhược cơ thể, người mệt mỏi lâu ngày, mới ốm dậy.

Thành phần có trong vitamin tăng cân TP Thái Lan bao gồm: vitamin A, vitamin D2, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin E, Vitamin C, Nicotinamid, vitamin B12. Niacimade và vitamin A, C, D2, B1, B2 kết hợp có hiệu quả trong điều trị thiếu máu, chán ăn, hấp thu kém.

Công dụng của vitamin tăng cân TP Thái Lan:

• Giúp tăng cân tự nhiên
• Giúp tăng sự thèm ăn
• Tăng hấp thu dinh dưỡng
• Bổ sung vitamin tổng hợp
• Tăng đề kháng
• Phòng chống bệnh tật
• Bổ sung vitamin tổng hợp như A, B,C, D do chế độ ăn thấp B1-6-1

Vitamin tăng cân TP Thái Lan không tích nước, tích mỡ, không tăng cân ảo, tăng cân đột ngột, cảm nhận ban đầu của người dùng là ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc, tiêu hoá tốt. Đặc biệt, sau khi ngưng sử dụng không bị sụt cân. Nếu bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng và luyện tập hợp lý, chỉ số cân nặng của bạn sẽ duy trì ổn định ở mức tốt nhất.

>>> Bạn sẽ quan tâm:

• Hậu Quả Của Việc Thiếu Cân, Làm Thế Nào Để Tăng Cân Lành Mạnh Cho Người Gầy?
• Người Gầy Có Nên Dùng Thực Phẩm Chức Năng Tăng Cân Không?
• Lý Giải Những Nguyên Nhân Khiến Bạn Khó Tăng Cân

Hy vọng rằng với những chia sẻ của chúng tôi, những người đang cảm thấy tự ti về vóc dáng gầy ốm của mình sẽ nhanh chóng cải thiện được cân nặng và các chỉ số khác cũng như có được một sức khỏe tốt hơn. Để đặt mua vitamin tăng cân TP Thái Lan chính hãng hãy liên hệ hotline 0986760061.

ĐẶT HÀNG NGAY HÔM NAY ĐỂ THOÁT KIẾP GẦY VỚI VÔ VÀN ƯU ĐÃI ĐANG CHỜ BẠN!

Mọi thắc mắc liên quan đến vitamin tăng cân TP Thái Lan vui lòng liên hệ nhà phân phối độc quyền tại Việt Nam qua website vitamintangcantpthailan.vn hoặc hotline 0986.760.061 để được hỗ trợ giải đáp 24/7.

NHÀ PHÂN PHỐI VITAMIN TĂNG CÂN TP THÁI LAN CHÍNH HÃNG TẠI VIỆT NAM

• Hotline: 0986760061
• Email: Cunansunny@gmail.com
• Website: vitamintangcantpthailan.vn
• Địa chỉ: Đường Phùng Hưng – Tam Phước – Biên Hòa – Đồng Nai