Tình Trạng Chán Ăn, Ăn Không Ngon Miệng Hậu Covid Phải Làm Sao?

Hiện nay, nhiều người sau khi khỏi bệnh lại gặp các di chứng hậu Covid và chúng tồn tại dai dẳng. Phần lớn trong số đó là các di chứng về tiêu hóa như: chán ăn, ăn không tiêu, buồn nôn và nôn, đau bụng, đầy bụng, tiêu chảy, trào ngược dạ dày… Những vấn đề trên khiến nhiều người gặp phải tình trạng bị sút cân sau Covid. Vậy chán ăn hậu Covid có nguyên nhân do đâu và cách khắc phục ra sao? Đừng bỏ lỡ bài viết bổ ích từ các chuyên gia dưới đây.

Hội chứng hậu Covid-19 là gì?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, hội chứng hậu Covid-19 là tình trạng người mắc SARS-CoV-2 đã khỏi bệnh trong vòng 3 tháng nhưng có triệu chứng bệnh kéo dài ít nhất 2 tháng. Các di chứng hậu Covid-19 thường gặp như: mệt mỏi, khó thở, rối loạn chức năng nhận thức và một số triệu chứng khác. Đặc biệt là rối loạn tiêu hóa: chán ăn, ăn không tiêu, tiêu chảy hoặc táo bón, đau bụng, nôn hoặc buồn nôn…

Các di chứng hậu Covid-19 kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến công việc, gây khó khăn trong việc hòa nhập lại với cuộc sống bình thường mới mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, thể chất và tốn kém thời gian, tiền bạc để chữa trị.

Nguyên nhân gây nên tình trạng chán ăn hậu Covid

Nhiều bệnh nhân gặp tình trạng ăn không ngon miệng, chán ăn, cần phải can thiệp dinh dưỡng. Nguyên nhân là do trong thời gian điều trị COVID, người bệnh trải qua tình trạng viêm nặng, ăn uống kém hoặc bệnh nhân nằm ICU (cấp cứu điều trị tích cực). Sau khi điều trị khỏi, người bệnh có nguy cơ suy dinh dưỡng, đặc biệt là người cao tuổi, có bệnh nền hoặc phải thở máy nhiều ngày. Ngoài ra, gan và tụy cũng là cơ quan chịu tổn thương do sự tấn công của Covid-19 và ảnh hưởng của thuốc điều trị từ đó ảnh hưởng đến quá trình sản xuất insulin, dịch mật,… gây chán ăn, ăn không ngon cũng như các vấn đề tiêu hóa khác.

Hiện ở Việt Nam chưa có nghiên cứu, khảo sát về tình trạng di chứng sau khi mắc COVID kéo dài. Tuy nhiên, có khá nhiều người bệnh ăn uống kém, cần can thiệp để tránh suy kiệt. Nhóm F0 nhẹ sau khỏi có thể bị thay đổi vị giác, chán ăn hậu COVID. Nhóm F0 nặng từng điều trị ICU có tỷ lệ bị suy kiệt, rối loạn cao hơn.

Nguyên tắc phục hồi cho F0 hậu COVID có nguy cơ suy dinh dưỡng là tiếp tục điều trị, bồi bổ kết hợp với phục hồi chức năng. Bệnh nhân cần theo dõi, tuân thủ chế độ ăn khoa học để có thể bình phục hoàn toàn. Đặc biệt, với những người từng bị COVID nặng, từng điều trị ICU thì khi xuất viện cần có kế hoạch dinh dưỡng lâu dài.

Chán ăn, ăn không ngon miệng hậu Covid phải làm sao?

Cảm giác chán ăn hậu COVID-19 có thể được cải thiện khi bạn chú ý đến một số điều chỉnh đơn giản trong bữa ăn hàng ngày của mình.

1. Chia từng bữa nhỏ

Hậu COVID-19, khi cơ thể vẫn còn mệt mỏi và cảm giác chán ăn, việc phải ăn nhiều trong một bữa ăn có thể khiến người bệnh cảm thấy ngán và khó tiêu hóa, dễ bị buồn nôn.

Nếu chia ra từng khẩu phần nhỏ, ăn thành nhiều bữa, bạn sẽ không thấy lượng thức ăn quá nhiều và vẫn có thể cung cấp đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

2. Dùng đĩa lớn hơn

Đựng thức ăn trong bát, đĩa to sẽ tạo cảm giác thức ăn trở nên ít đi, tạo cảm giác thoải mái và bạn sẽ thấy không phải quá sức để xử lý hết cả chỗ thức ăn trên đĩa nữa.

3. Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ

Ăn các món chiên rán với nhiều dầu mỡ sẽ khiến bạn cảm thấy ngấy và cảm giác chán ăn sang cả những món khác.

4. Thêm gia vị cho món ăn

Để tạo thêm hương vị, kích thích cảm giác thèm ăn bạn có thể thêm một ít quế vào thức uống hoặc trong bất kỳ đĩa thức ăn nào yêu thích. Quế và các loại gia vị khác sẽ có lợi cho quá trình tiêu hóa, khiến bạn ăn nhiều hơn.

5. Ăn cùng gia đình

Sau khoảng thời gian phải cách ly mọi người, lúc này bạn nên ăn uống cùng gia đình. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy bạn có thể sẽ ăn nhiều hơn khi trò chuyện và thưởng thức một bữa ăn vui vẻ cùng mọi người.

6. Ăn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa

Người sau điều trị COVID-19 thường mệt mỏi, chán ăn vì vậy cần ăn nhiều lần trong ngày, chú ý bảo đảm dinh dưỡng, nên chọn những thực phẩm giàu protein có giá trị sinh học cao và cung cấp các axit amin thiết yếu, tránh ăn quá no có thể gây khó thở. Các món ăn chế biến ở dạng mềm, thái nhỏ, hầm kỹ để dễ tiêu hóa và hấp thu như cháo, súp, canh hầm…

7. Thường xuyên thay đổi thực đơn

Thay đổi món ăn thường xuyên, tránh đơn điệu để bữa ăn sẽ ngon hơn. Tăng cường bổ sung sữa và các sản phẩm của sữa 2 cốc/ngày, vì sữa có đủ các thành phần dinh dưỡng ở tỷ lệ cân đối, dễ tiêu hóa và hấp thu phù hợp với người mới khỏi bệnh. Đặc biệt với sữa năng lượng cao, làm cơ thể người bệnh mau chóng phục hồi.

Tình trạng sút cân do chán ăn hậu Covid

Chán ăn hậu Covid là nguyên nhân chính khiến rất nhiều người sau khi khỏi Covid rơi vào tình trạng sút cân, cân nặng thay đổi. Nếu các triệu chứng hậu Covid kéo dài qua nhiều tuần nhiều tháng sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tinh thần của người bệnh. Khi bị chán ăn hậu Covid ngoài việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, ăn uống hàng ngày, người bệnh cần chú ý bổ sung các loại vitamin cho cơ thể.

Viên uống 9 vitamin TP Thái Lan là giải pháp tuyệt vời dành cho quá trình phục hồi sau COVID-19, 9 vitamin TP Thái Lan giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể để duy trì sức khỏe tốt, đặc biệt rất thích hợp với những người bị chán ăn hậu Covid, cơ thể mệt mỏi, nhạt miệng không muốn ăn.

Viên uống 9 vitamin tăng cân TP Thái Lan là sản phẩm gì?

Viên uống 9 vitamin tăng cân TP Thái Lan là thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân cho những người gầy, những đối tượng có cơ địa hấp thu kém hoặc các trường hợp đã thử qua nhiều phương pháp nhưng cơ thể cũng khó tăng cân. 9 vitamin tăng cân TP Thái Lan hỗ trợ giúp tăng cân cho cả nam và nữ. Cụ thể sản phẩm này có thể giúp cơ thể cải thiện từ 3 – 5 kg một cách dễ dàng khi sử dụng theo liệu trình của sản phẩm.

Ngoài ra, 9 vitamin tăng cân TP Thái Lan cũng là một trong những giải pháp hữu hiệu cho những người đang gặp các vấn đề về ăn uống nhưng thể lực yếu, không hấp thụ, kém ăn. 9 vitamin tăng cân TP Thái Lan hỗ trợ và kích thích ăn ngon miệng hơn, giúp người dùng cải thiện được vóc dáng một cách nhanh chóng.

Với thành phần chính là sự kết hợp của 9 loại vitamin có lợi cho sức khỏe và nhờ đó giúp cho cơ thể trở nên đẹp hơn, bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết, làm đẹp da, tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch.

Sản phẩm vitamin tăng cân TP Thái Lan chính hãng được nhập khẩu tại Thái Lan, với các thành phần chính bao gồm: vitamin A, vitamin D2, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin E, Vitamin C, Nicotinamid, vitamin B12. Niacimade và vitamin A, C, D2, B1, B2 kết hợp có hiệu quả trong điều trị thiếu máu, chán ăn, hấp thu kém.

Thuốc tăng cân 9 Vitamin Thái Lan có tác dụng gì?

Viên uống tăng cân TP Thái Lan giúp cải thiện cân nặng hiệu quả, tăng sức đề kháng giúp cơ thể khỏe mạnh, bồi bổ cơ thể, giúp tăng hấp thu chất dinh dưỡng vào cơ thể.

• Kích thích giúp ăn ngon miệng, bổ sung vitamin giúp thần kinh thoải mái, giảm stress giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn.
• Tăng cân toàn thân do bổ sung vitamin, các acid amin thiết yếu.
• Đối với nam giới: Tăng cơ bắp, phù hợp với người tập thể hình, cơ thể săn chắc, khỏe khoắn.
• Đối với nữ giới: Vitamin tăng cân TP Thái Lan giúp kích thích sản sinh collagen, giúp đẹp da, cơ thể cân đối, đầy đặn, da căng mịn, hết nếp nhăn, cải thiện nám sạn, tàn nhang.
• Không gây tác dụng phụ, không tích nước như nhiều loại thuốc tăng cân khác, đem lại sự an toàn cho người sử dụng.

Đối tượng sử dụng 9 vitamin tăng cân TP Thái Lan

• Vitamin tăng cân TP Thái Lan dùng cho người gầy muốn tăng cân, cải thiện cân nặng, những người có cơ địa khó tăng cân, hấp thu kém.
• Những người mới ốm dậy sẽ nhanh chóng phục hồi lại sức khỏe nếu dùng thuốc 9 Vitamin Thái Lan.
• Người muốn luyện tập thể dục thể thao thường xuyên có thể sử dụng thuốc uống tăng cân 9 Vitamin để cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể trong suốt quá trình luyện tập.
• Trẻ em trên 3 tuổi biếng ăn, suy dinh dưỡng, còi xương, hay ốm vặt, sức đề kháng kém sử dụng Vitamin tăng cân TP Thái Lan giúp ăn ngủ ngon, tăng cân, tăng chiều cao, thông minh hơn, cải thiện hệ miễn dịch tăng cường sức khỏe.

Thuốc 9 Vitamin Thái Lan chính hãng giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

9 vitamin tăng cân TP Thái Lan chính hãng hiện tại có giá 400.000 VND / hộp. Để đảm bảo sức khỏe và tránh mua phải hàng giả kém chất lượng, bạn nên chọn mua ở những địa chỉ uy tín. Vitamintangcantpthailan.vn là website phân phối sản phẩm thuốc 9 Vitamin Thái Lan chính hãng, chúng tôi là nhà phân phối độc quyền tại Việt Nam. Mọi thắc mắc liên quan đến thuốc 9 Vitamin của Thái Lan vui lòng liên hệ hotline 0986.760.061 để được hỗ trợ giải đáp 24/7.

>>> Bạn sẽ quan tâm:

• 4 Sai Lầm Khiến Người Gầy Khó Tăng Cân
• Chế Độ Ăn Tăng Cân Hiệu Quả Cho Người Gầy Kinh Niên
• Cảnh Báo: 5 Hậu Quả Đáng Sợ Nếu Bạn Quá Gầy!

ĐẶT MUA VITAMIN TĂNG CÂN TP THÁI LAN CHÍNH HÃNG TẠI ĐÂY!

NHÀ PHÂN PHỐI VITAMIN TĂNG CÂN TP THÁI LAN CHÍNH HÃNG TẠI VIỆT NAM

• Hotline: 0986760061
• Email: Cunansunny@gmail.com
• Website: vitamintangcantpthailan.vn
• Địa chỉ: Đường Phùng Hưng – Tam Phước – Biên Hòa – Đồng Nai